Hej! Har precis käkat frukost här och ska nu ut och springa/gå :) Har inte sådan jättestor lust med egentligen men måste väl.. Det är ju så skönt efter man gjort det! Idag tänkte jag köra gå 8 minuter, spring 8 minuter x 3 och avslutar med gå 12 minuter.
Sen när jag kommer hem tänkte jag följa den här videon från Blogilates x 3

Älskar den här tjejen, tycker hon är riktgit peppande :)